快樂騎車

上星期才說兩個禮拜總里程才破100km，這一個星期所騎的里程就已經突破之前兩個星期加起來的里程

現在是騎一天休息一天～
之前剛開始騎回到家整個大腿是酸痛到不行，上個樓梯都軟腳，於是上網爬文的結果是"欠操"、"多騎的話大腿就比較不會酸痛了"
現在真的有改善很多！雖然會有疲累感，但是那種酸痛已經不見了。
之前的運動都是籃球，感覺只有小腿鍛練到，所以大腿一整個瘦(雖然全身都很瘦啦)
現在應該可以好好鍛練一下大腿了！

ps.騎車的感覺很好～但是體力和腿力很不好:~(